Продукты, которые помогут Вам при выпадении волос, ломкости ногтей и плохом сне

Знаете ли вы, что здоровье надпочечной железы может повлиять на здоровье ваших волос, ногтей и даже качество вашего сна?

Ваши надпочечники расположены на верхней части почек, и являются эндокринной железой. Эти железы отвечают за несколько гормонов, таких как стероиды и адреналин.

Важность этих гормонов не может быть переоценена, так как они помогают регулировать кровяное давление, повысить иммунитет и скорость метаболизма.

Ваше тело лучше справляется со стрессом с помощью этих гормонов, а любое нарушение функции надпочечников может привести к мириадам проблем со здоровьем.

Вы можете помочь работе надпочечников с помощью самодельного естественного рецепта с использованием бразильских грецких орехов.

Вот, что вам нужно для этого средства:

-чистый натуральный мед

-листья петрушки (сушеные)

-имбирь

-бразильские грецкие орехи

-изюм

Приготовление:

1.Первое, что вам нужно сделать, это поместить сушенные листья петрушки и бразильские орехи в блендер и смешать их.

2.Далее, добавьте изюм, молотый имбирь и чистый мед.

3.Тщательно смешать ингредиенты.

Употребляйте две столовые ложки этого лекарства рано утром перед завтраком, на голодный желудок.
Вы должны принимать эту дозу дважды или трижды в неделю. Тем самым Вы дадите надпочечникам импульс, и вы сразу увидите и почувствуете изменения в вашем теле. Ваше качество сна улучшится, ваши волосы будут выглядеть здоровыми, а ногти станут здоровыми и очень сильными.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Источник

Продукты, которые помогут Вам при выпадении волос, ломкости ногтей и плохом сне